Каждая мама гордится достижениями своего ребенка, и это происходит на протяжении всей жизни, начиная с самого рождения. Начальный год жизни богат на победы и открытия, но самым первым и серьезным испытанием является способность удерживать голову самостоятельно без посторонней помощи.
Если чадо уже в месяц держит головку самостоятельно, значит, у него повышенное внутричерепное давление или другие недуги. Поэтому запаситесь терпением и помните - всему свое время. А какие этапы придется пройти молодым родителям, пока ребенок начнет держать голову, мы рассмотрим более подробно.
Из этой статьи вы узнаете:
Как и когда появляется навык?
- С момента рождения мышцы шеи бутуз контролировать еще не может, они слабые и плохо развиты. Именно поэтому голову новорожденных необходимо поддерживать, чтобы она не болталась и не повредила шейные позвонки и связки.
- Примерно с двух-трех недель пупочная ранка заживает, и педиатры рекомендуют выкладывать кроху на животик. Инстинкт самосохранения стимулирует малыша приподнимать голову и укладывать ее на бок, чтобы полноценно дышать. Это первый шаг на пути к большой победе. На первом этапе карапуз сможет удерживать головку буквально несколько секунд, но и этого вполне достаточно для тренировки. Кстати, далеко не все дети любят лежать на животе, и в задачу мамы входит отвлечь его игрушками или разговором, но обязательно каждый день выкладывать на животик хотя бы по несколько минут. Это позволит не только тренировать шейные мышцы, но и будет способствовать отхождению газиков, облегчит борьбу с коликами в первые месяцы жизни. Единственным обязательным условием является то, что выкладывать необходимо ребенка строго перед кормлением, а не после, чтобы он не срыгнул.
- Примерно в шесть недель малыш способен удерживать головку около минуты в положении лежа. При этом приподнимать он будет ее только на 45 градусов. Он уже поворачивает голову на звук и старается следить за определенным предметом. Если в этом возрасте он не реагирует на погремушки, можно проконсультироваться с невропатологом.
- А еще через две недели он сделает первые попытки удержать головку в вертикальном положении. Особенно выразительно вы заметите это, когда будете усаживать ваше чадо. Если раньше, когда вы тянули его за ручки, головка запрокидывалась, то теперь он будет всеми силами стараться удержать ее на уровне с тельцем.
- В два-три месяца малыш уже будет держать головку в любом положении. В задачу родителей входит только изредка страховать кроху.
- В четыре месяца , лежа на животе, ребенок начнет приподнимать не только голову, но и переднюю часть туловища. Вот тут-то вы точно поймете, что ваш карапуз «вырос» и окреп.
Данная хронология подходит для всех деток без исключения, потому что развитие шейных позвонков всецело связано с развитием спинного мозга. Поэтому очередность и продолжительность каждого этапа у всех новорожденных примерно одинакова.
Когда стоит беспокоиться?
Если ребенок не держит головку самостоятельно в 3 месяца и более, обязательно обратитесь к педиатру и неврологу. Только опытный специалист назначит необходимые массажи, процедуры и курс лечения. Причинами такого явления могут стать:
- патологические роды
- неврологические проблемы
- плохой тонус шейных мышц
- редкие выкладывания на животик
- недостаточная масса тела.
Что делать если кроха заваливает голову на бок?
Нередко бывает, что ребенок начал держать голову самостоятельно, но держит ее под углом, заваливает на бок и т.д. В данной ситуации тоже нужно обратиться к врачу.
Решением проблемы может стать массаж, использование специальной подушечки или валика, подкладывая который, вы сможете выровнять появившиеся искривления.
Причиной перекоса может стать даже однообразное положение в манеже. Именно поэтому часто врачи советуют укладывать кроху в разные части манежа, чтобы он мог самостоятельно менять угол зрения и поворот головы.
Профилактика – залог успеха
Каждый родитель вправе помочь своему чаду развить мускулатуру. Для этого существует целый комплекс мер и несложных физических упражнений. Если проблем со здоровьем у малыша нет, можно прибегнуть к следующим приемам:
- Старайтесь как можно чаще выкладывать бутуза на животик - это самый эффективный способ укрепления шейных мышц, проверенный временем. Если он капризничает, заинтересуйте яркой игрушкой, музыкой или новым предметом.
- Фитбол – полезное занятие не только для взрослых. Выкладывайте кроху животиком на мяч. Разумеется, ему будет неудобно, поэтому он будет всячески пытаться приподнять голову вверх.
- Если ваше чадо совсем не поднимает головку в положении лежа и даже не пытается, положите свою ладонь ему на лобик, приподнимите головку и покажите яркий интересный предмет. Подержите 3-5 секунд, затем опустите. Повторите это несколько раз. Заинтересовав малыша, вы стимулируете его проделать все это самостоятельно.
- Искривления могут стать преградой в начале большого пути. Поэтому используйте поролоновые валики для профилактики и коррекции кривошеи, эффективные растирания, расслабляющие компрессы. В некоторых случаях врачи могут назначить даже прогревания и уколы.
- Не менее эффективно воздействует на шейный отдел и вертикальное удерживание малыша. Каждый день обязательно берите кроху на руки и носите в вертикальном положении, надежно поддерживая затылочную часть головы.
- Стимулирует тонус мышц и легкое «головокружение». Возьмите малыша горизонтально и кружите в разные стороны по несколько раз. При этом обязательно следите, чтобы шея ребенка не отставала от головы.
- Когда бы вы ни взяли на руки любимого карапуза, постоянно поддерживайте голову, избегайте резких наклонов или опрокидываний. Мышцы еще не настолько сильны, чтобы самостоятельно держать головку или удерживать ее долго.
В первые месяцы жизни младенца важную роль играет его психофизическое развитие. Его должны контролировать у новорожденного и врачи при ежемесячном осмотре, и родители, чтобы в случае чего принять меры своевременно. По мере взросления и роста, малыш приобретает навыки, которые говорят о нормальном развитии грудничка. Один из таких навыков – умение приподнимать и держать головку.
Умение держать голову напрямую связано с укреплением и тонусом мышц шеи. Чтобы приподняться и посмотреть по сторонам, малыш должен научиться преодолевать вес собственной головы. Мышцы задней поверхности шеи у грудничка развиваются постепенно, это дело не одного дня. Успех в развитии и ответ на вопрос, в каком возрасте ребенок начинает держать голову самостоятельно, во многом зависят от того, с какими параметрами роста и веса был рожден ребенок, каково было его физическое состояние при рождении.
Навык держания головки и недоношенность
При рождении раньше положенного срока младенец обучается навыку удерживания головы в зависимости от степени недоношенности. Дети 1 и 2 степени недоношенности в среднем начинают удерживать головку с 2,5-3 месяцев.
Научить грудничка удерживать голову можно с помощью простых упражнений. Применять их под силу абсолютно любой маме, более того, это совершенно простые повседневные манипуляции с младенцем. Если вы не знаете, что делать, чтобы ребенок начал держать головку, то эти советы для вас.
Упражнение №1. Выкладывание на животик.
Крохе уже исполнилось 3-4 недели? Пора начинать. Выждав полчаса после последнего кормления, положите ребенка в горизонтальное положение, на животик. Для удобства можно подложить младенцу под грудку сложенные ручки или собственную ладонь. А теперь нужно привлечь внимание ребенка, расскажите ему потешку или поговорите с ним. Как понять, что упражнение работает? Малыш попытается на 1-2 секунды приподнять головку. Это уже маленький шаг к развитию навыка. Повторяйте занятие 1-3 раза в сутки, и вы увидите результат – ребенок начинает держать голову лежа на животе примерно в 2 месяца.
Упражнение №2. На руках у мамы.
Навык удержания головы хорошо развивается и в вертикальном положении. Возьмите малыша на руки, поддерживая его под грудь и ягодицы. Обратитесь к младенцу, спойте песенку или ласково проговаривайте его имя. Необходимо, чтобы ребенок сосредоточил свой взгляд на материнском лице, так он будет развивать навык удержания головки. А поворачивая голову влево/вправо и рассматривая предметы у взрослого на руках, укрепятся мышцы шеи.
Рано – не значит хорошо
“А наш малыш с месяца держит головку!” – такое гордое заявление мамы совсем не повод радоваться хорошему развитию малыша. Если кроха способен в месячном возрасте поднять и удерживать головку без помощи взрослых, это серьезный повод, чтобы обратиться к невропатологу. Такой симптом имеет место быть при повышенном внутричерепном давлении.
Важно! Причиной возникновения повышенного давления может быть что угодно: перенесенная гипоксия плода, обвитие пуповиной, долгие роды у матери, различные заболевания. Именно поэтому родители должны держать под контролем развитие данного навыка и знать, со скольки месяцев малыши держут голову сами.
В рядах отстающих – когда обращаться к врачу
Бить тревогу следует тогда, если в 3 месяца малыш не умеет и не пытается удерживать головку. С такой проблемой даже не стоит пытаться справится самим, способы выявить заминку в развитии и справиться с ней очень индивидуальны. Их подскажет только грамотный специалист.
Возможные причины, по которым ребенок не держит голову в трехмесячном возрасте или навык появился слишком поздно:
- тяжелые/патологические роды;
- низкий тонус мышц;
- недоношенность;
- недобор веса.
Для надлежащего физического развития малыша с ним нужно заниматься, ежедневно уделяя время для гимнастики и легкого массажа. Даже если кроха протестует против манипуляций с ним, родителям нужно проявлять терпение и настойчивость. Носите ребенка в вертикальном положении, кладите почаще на животик, тренируйтесь – и у юного исследователя будет все лучше и лучше получаться поднимать головку.
Можно разделить на несколько этапов. Специалисты рекомендуют выкладывать детей на животик после достижения ими двухнедельного возраста. Активные малыши, как правило, сразу пытаются поднять голову, чтобы посмотреть перед собой. В большинстве случаев, оказавшись в таком положении, ребенок может только переворачивать голову на разные стороны. Процедуры такие не должны превышать нескольких минут.
Ближе к шести неделям дети становятся более крепкими. Они всеми способами пытаются поднять и удержать голову, но получается это сделать только на несколько секунд.
В полуторамесячном возрасте держать голову перед собой, лежа на животе, получается у большинства детей. Малыши при этом могут даже поворачивать шею и осматривать окружающую обстановку.
Полноценно держать голову дети начинают только к трем месяцам. Обратите внимание, что понятие «держать голову» относится не только к процедуре выкладывания на животик, но и означает, что ребенок должен уверенно себя чувствовать, если вы держите его на своих руках в вертикальном положении.
Если шея малыша окрепла до трехмесячного возраста, это свидетельствует о более раннем его развитии. Однако специально напрягать неокрепшие позвонки и шейные мышцы не стоит. В раннем возрасте их можно легко повредить, что причинит вред здоровью ребенка. Если малышу исполнилось три месяца, но голову держать он так и не научился – обязательно обратитесь за консультацией к детскому врачу.
Упражнения для грудных детей
Главное, что должна понимать каждая молодая мама – не стоит торопить события. Не забывайте о том, что есть определенные нормы развития, торопить или игнорировать которые нельзя ни в коем случае.
К гимнастике малыша надо приучать с самого раннего возраста. С шести недель рекомендуется проделывать с ребенком упражнения, которые помогут ему укрепить мышцы шеи. Выполняются они очень просто, но осторожность мамам надо проявлять максимальную.
Положите ребенка на спинку и дайте ему ухватиться за ваши большие пальцы на руках. Как только вы почувствуете, что малыш уверен в своих силах, слегка потяните его за ручки. Туловище ребенка должно приподняться над поверхностью, на которой он лежит, не больше чем на 2-3 см. В такие моменты ребенок попытается напрячь мышцы шеи, чтобы удержать головку. В трехмесячном возрасте малыши уверенно держат голову на одном уровне с туловищем.
Обратите внимание на то, что ни в коем случае нельзя во время упражнений поднимать ребенка за ручки резкими движениями, нельзя пытаться его посадить, а при малейших признаках недовольства, лучше отложить тренировки на более удачный период.
Ребенок может самостоятельно научиться держать голову без вашей помощи. Грудные дети, как правило, изучают свое тело и его способности, переворачиваясь на животик, бока, пытаясь приподняться. Ваша задача – помогать своему ребенку и следить за его безопасностью.
Современные родители очень часто торопят события, пытаясь обучить своего малыша новым навыкам и умениям. Между тем, существуют определенные возрастные нормы, до которых ребенок может быть не готов к освоению нового навыка. В некоторых случаях подобное поведение родителей может привести к нарушениям работы крошечного организма и серьезным последствиям.
Один из таких навыков – самостоятельное сидение. Конечно, маме и папе будет намного проще, когда малыш сядет, ведь в этом случае он сможет по-новому видеть окружающий мир, самостоятельно брать свои игрушки и подолгу заниматься с ними. Именно поэтому взрослые с таким нетерпением ждут, когда кроха научится садиться, а некоторые, для того чтобы ускорить процесс обучения, присаживают ребенка, поддерживая его спину руками или используя для этого подушки.
Между тем, раннее присаживание малыша может нанести его организму значительный вред. В данной статье мы расскажем вам, во сколько месяцев можно сажать ребенка и почему нельзя делать этого слишком рано.
Со скольки месяцев можно сажать ребенка?
Большинство врачей, отвечая на вопрос, во сколько месяцев можно сажать ребенка, в том числе полусидя или на попу, указывают точную цифру – 6 месяцев. Тем не менее, даже в полгода не всегда стоит высаживать кроху. Ведь все дети развиваются по-разному, и степень готовности к освоению нового навыка у каждого из них может отличаться. Особенно в этом плане следует быть внимательными к , а также малышам, имеющим различные родовые травмы.
Кроме достижения необходимого возраста, ребенок, которого можно начать присаживать, должен обладать следующими навыками:
- самостоятельно и без труда со спины на живот и обратно;
- держать голову в течение продолжительного времени и с легкостью поднимать ее из горизонтального положения;
- уверенно стоять, придерживаясь за ваши руки или любую другую опору;
- пытаться самостоятельно занять вертикальное положение.
Кроме того, прежде, чем начинать присаживать малыша, обязательно посетите наблюдающего ребенка врача-педиатра, чтобы он подтвердил физическую и психологическую готовность крохи.
Почему нельзя присаживать ребенка раньше 6 месяцев?Существует несколько причин, по которым ребенка нельзя присаживать раньше, чем ему исполнится 6 месяцев:
Все эти причины относятся к малышам обоих полов. Между тем, при ответе на вопрос, во сколько месяцев можно сажать ребенка-девочку, большинство врачей запретят делать это вообще до тех пор, пока малышка не сядет самостоятельно. Ввиду анатомических особенностей организма, у девочек, кроме деформации позвоночника, может произойти искривление тазовых костей. Через годы это нарушение очень часто приводит к мучительным и затяжным родам.